Как укрепить здоровье школьника?


В нашем городе диагностикой, лечением, реабилитацией опорно-двигательных заболеваний детей и взрослых занимается Троицкий врачебно-физкультурный диспансер. Об особенностях его работы рассказал корреспонденту газеты «Метро» исполняющий обязанности главного врача Виктор ОЛЕНСКИЙ.
Здоровье в движении
«В нашем физ.диспансере занимаются по большей части школьники и дети до 17 лет, которые состоят в специальной медицинской группе: со сколиозом, плоскостопием, заболеваниями костно-мышечной системы. Эти заболевания среди детей – самые распространённые, так как большую часть дневного времени ребенок находится в статическом положении – сидя. Даже у младших школьников произвольная двигательная деятельность (игры, ходьба) занимает лишь 16 – 19% времени суток, из них на уроки физкультуры приходится лишь 1 – 3%. Общая двигательная активность детей с поступлением в школу падает сразу почти на 50%, особенно это заметно это зимой.
Школьник получает гораздо меньшую дозу организованной физической активности – 3 – 5 часов в неделю, при норме 6-15 часов. Отсюда и расстройства здоровья и физического развития детей, обделенных жизненно необходимым для них движением. Малоподвижное положение за партой или рабочим столом отражается на функционировании многих систем организма школьника, особенно сердечно-сосудистой и дыхательной. В некоторых случаях при чрезмерном питании это может привести даже к ожирению.
Таким образом, единственная возможность нейтрализовать все эти отрицательные явления – это активный отдых. Занятия спортом и физкультурой благотворно влияют на уравновешенность всех нервных процессов, способствуют хорошей работе органов пищеварения, активизируют деятельность печени и почек, улучшают работу желез внутренней секреции.

Здоровых детей немного
Сотрудники нашего физ.диспансера проводят ежегодные плановые осмотры в детских садах, школах и других учебных заведениях. Каждому ребенку, у которого выявлены нарушения опорно-двигательного аппарата, даются индивидуальные рекомендации. В школах осмотры проводят также работники нашего физ.диспансера и врачи ЦРБ. По результатам этого осмотра дети с нарушениями здоровья определяются в специальные мед.группы. Наиболее частые – заболевания почек, легких, сердца.
Приведу некоторые статистические данные за 2013 год. В детских садах было осмотрено 1437 детей. Из них нарушение осанки выявлено у 43,8%, сколиоз – 0,6%, плоскостопие – 26%.
В школах осмотрено 1531 человек. Из них с нарушением осанки – 50,9%, сколиозом – 14,5%, плоскостопием – 26,1%.
В учебных заведениях у подростков до 17 лет из 434 осмотренных: нарушение осанки – 58,2%, сколиоз – 11,5%, плоскостопие – 12,4%.
Наши пациенты – и дети с врожденной патологией, и проходящие реабилитацию после острых заболеваний.
В нашем диспансере работает массажный кабинет – с 8:00 – 17:00; кабинеты физиотерапии, ЛФК и корригирующей гимнастики – с 8:00 – 16:00.
Лечебная физкультура для всех
Для людей преклонного возраста у нас предусмотрены специальные группы здоровья, на данный момент их три: первая – ежедневно с 8:15 – 9:00, вторая 9:00 – 9:45, третья – с 10:00 – 10:45. В помощи мы никому не отказываем и каждый, кто заботится о своем здоровье, может посещать наш диспансер.
Дружный коллектив нашего врачебно – физкультурного диспансера предоставляет бесплатно следующие услуги: все виды массажа, лечебную физкультуру, занятия групп «Здоровье», физиолечение, реабилитацию после заболеваний и травм, занятия на тренажерах, консультации специалистов по занятию физкультурой, спортом, здоровому образу жизни. Телефон для справок: 7-43-48».


Гузаль АЛИЕВА

Комментарии

CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.
               _   _        
___ ___ | \ | | ___
/ __| / __| | \| | / __|
| (__ \__ \ | |\ | | (__
\___| |___/ |_| \_| \___|
Введите код, изображенный в стиле ASCII-арт.